為什麼不敢大鬆大柔?

宗長 葉金山

太極正道:"大鬆大柔、極鬆極柔"

太極拳祖師王宗岳說:"一羽不能加、蠅蟲不能落",太極拳大師武禹襄說:"極柔軟,然後能極堅剛";這就是太極拳大鬆大柔、極鬆極柔的法則,任誰都不能違背。

沒有大鬆大柔就沒有太極拳

鬆柔至虛空,才能夠發出極堅剛的"氣打";大鬆大柔才能形成推不動的"沉著內勁";極鬆極柔才能做到與敵人徹底融合的"沾粘";鬆至無形無相,聽勁才能"人不知我,我獨知人";鬆至全體透空,才能"不為人制";...........。太極拳的一切,都從大鬆大柔開始;沒有大鬆大柔就沒有太極拳。但是,為什麼大家都不敢大鬆大柔?還要在大鬆大柔中妄加點"剛"、妄加點"硬"、妄加點"力"、妄加點"緊"、妄加點"重"、妄加點"掤勁"?

一般人完全無法體會真正"鬆"的真實感受和境界:

因為"鬆"是一種極高的無形境界,沒有練到"真鬆"的人,根本不可能明白"鬆"是什麼。這句話說出來,可能沒有人會相信,但卻是事實。每天嘴裡說鬆,每天練鬆,每天教人放鬆,但是卻完全不知道鬆是什麼的人,遍地都是。為什麼?因為"鬆"根本不是肌肉不用力這麼簡單而已。一定要鬆到別人接觸你時,完全感覺不到你有一絲一毫的的重量才行;要鬆到感覺自己好像完全沒有重量,幾乎不存在才行。如果你的小手臂,從被人由下抬高而超過頭頂,只要別人感覺到你的手臂有絲毫的重量,或自己覺得肘、肩關節,有絲毫卡住的感覺,就表示連基本的鬆都沒有達到,離全身鬆透還有很長的路要走。

一生都沒接觸過大鬆大柔的師父

有些人一生都沒見過真正大鬆大柔的師父,根本無法體會什麼是極鬆極柔、大鬆大柔;因此誤把不鬆不柔當成鬆柔。如果有大鬆大柔的師父,讓你將他的手臂從下垂狀態抬過頭頂,而不是抓著他的手在胸前晃晃而已,那是一千兩黃金都換不到的經驗,因為你將從這個難得的經驗中,得到一個追求大鬆大柔的典範,至少知道大鬆大柔的感覺是什麼,以後就不會把不鬆不柔當成鬆柔了。

一生都沒見到能用全面戰技以柔克剛的師父

有些人一生都沒見過能摔、能打、能擒、能化、能踢,能用全面鬆柔的戰技,來完成以柔克剛的師父;所見到的全都是偷偷使用硬力,或者只能用小鬆小柔,把別人撥開、推開的偏功師父,因此跟本不相信太極拳在實戰時能以柔克剛。也因此,完全不把大鬆大柔當一回事,絲毫不肯在大鬆大柔中花心思,用心血。

誤用限制太極全面戰技的推手,判定鬆柔是無用

有些人想學大鬆大柔,卻見到太極拳推手比賽中,大鬆大柔的選手全都輸了,因此覺得太極拳鬆柔無用。卻忽略了大鬆大柔的太極拳,其全面戰技應包含摔、打、擒、化、踢;而大鬆大柔的太極拳,唯有在能同時使用這些戰技時,才能完全而徹底地發揮;只要部份戰技受限,大極拳的戰力就會受限而無效。目前的太極拳推手比賽規則,正是限制大鬆大柔的太極拳發揮全面戰技的主因。譬如像推手時,別人身強體壯,以全身力量衝撞過來,我們只要稍加吞化或微微避開,即可以拳腳,迅速加以攻擊;但是在推手比賽中,卻只有推出、推倒才能得分;這種奇怪的比武規則,也是造成硬力、蠻力橫行的原凶之一。

誤把受擠壓的內勁當成硬力

有些太極拳師,誤把因大鬆大柔所形成的內勁當成硬力,因此才會主張要"軟中帶硬"。太極拳無論動、靜都應該大鬆大柔,有些太極拳師在讓弟子摸手時,故意用內勁頂住弟子的力量,讓弟子們感覺到他受擠壓而形成的強大內勁。結果弟子們就誤以為太極拳在戰鬥時身上、手上隨時都鼓著所謂的"掤勁",造成後來以訛傳訛,每一個人都在暗中鼓著"掤勁",而發展成可笑的"掤勁不失"論,並且把這種可笑的掤勁,解釋為"沉甸甸、重砣砣、棉裡藏針、柔中帶剛、剛柔並濟、鬆中有緊、軟中帶硬"等種種似是而非的理論。這些拳師根本不知道內勁是因身體鬆沉,而自然形成的結構力;內勁在身體移動或靜止之時,只是安安靜靜地蘊藏在體內,絲毫沒有對外散發,更不會鼓著、漲著;若不是身體或手部受到主動擠壓,或受到被動擠壓,太極拳無論是動是靜,內勁根本不向外發出。

誤把氣打當硬力

太極拳在戰鬥時完全要大鬆大柔,任人而動、隨人而盪。即使在攻擊氣打時,也是靠掌拳引導湧泉配合所發出的內勁從環中將拳射出,根本不讓身體和手,用上半點力量,以免身體和手部,造成短暫僵硬的"占煞",反被敵人所制。可是一般拳師分不清內家極鬆柔的強力氣打,與外家的硬力打擊有何不同;在看到氣打的極堅剛力量時,誤以為是用硬力在打,於是就要弟子在出拳時抓緊拳頭用硬力打擊。

實戰用法錯誤,造成非硬力不起作用

太極拳在戰鬥時用"敷、蓋、對、吞"四大戰技應敵,其中沒沒有一種是要用硬力來改變對方力線的戰技;即使騰挪閃戰不及,也只有維持最佳攻守之形,以不重要的部位"受打",以換取更好的攻擊,根本不用硬力遠遠揮拳"格擋"。可是在許多知名大師的太極拳體用法中,卻揮舞著手臂,遠遠去格擋對方來拳,甚至還想要用手去抓住對方快速出拳的手臂;這種莫名其妙的戰技,是造成戰鬥時非用硬力不可的罪魁禍首。因為想要揮拳去遠遠格擋敵人的力量,如果不用更大的力量,便不足以達成;要硬拿、硬抓敵人的手,也非要用更大的力量,便無法完成;於是就只好硬來硬去。這就是不肯"捨己從人"偏誤"捨近求遠"的錯誤戰技所造成。

不會氣打,只好用硬力

環中出拳"氣打",像老虎的爪子和牙齒,是內家拳的兩把利刃;"環中氣打"是大鬆大柔,絲毫不動手,出拳後也不收拳於腰,完全藉著腳底上傳的內勁,利用身環、手環以四手法,向敵人連擊不停的"連環殺技"。由於"連環殺技"在很多門派中已經完全失傳,許多武者在戰鬥時,一定要拉動手臂才能出拳;太極拳只要一動手內勁就會因敗形而中斷,只好靠硬力來打擊,這也是許多太極拳師非用硬力不可的原因。

最後一代的武者

太極拳"一羽不能加、蠅蟲不能落"與"極柔軟,然後能極堅剛"的大鬆大柔戰技,因為種種的原因而失傳,或受到比賽制度的局限而無效,這都是現代武者必需研究克服重新開啟的。否則太極拳的戰技,必將隨著歲月的流逝與人才的淍零,而逐步失落;終有一日,將再也尋不回它原來的光彩。甚至後代子孫在看到太極拳的武術記載時,說不定會以為這是先人吹牛誇大之辭罷了。在這個連語言文字都有可能失落的年代,我輩會不會變成大鬆大柔太極拳的最後一代武者呢?真是值得省思!

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