王蘭亭太極拳戳拳和砸拳不同距離的重要性

宗長 葉金山

有些人不了解我們的王蘭亭太極拳,為什麼初學時不允許學生像一般武術那樣,兩人戴上拳套伸長手臂,互相打來打去,以增進實戰的經驗。

其實我們絕對不是不允許戴上拳套作對打練習,而是我們不允許兩人伸長手臂互相打來打去。因為我們串子的「戳拳」和「砸拳」,不允許我們這樣打。

1.「戳拳」基本上有三種打法,及二種出拳方法。「戳拳」的三種打法是「上戳拳、平戳拳、下戳拳」,「戳拳」的二種出拳法是「正面中出」及「轉身側出」。

2.「砸拳」基本上有四種打法,出拳方法則沒有差異。「砸拳」的四種打法是「正砸拳、斜砸拳、側砸拳、後砸拳」。

「上戳拳、平戳拳、下戳拳」這三大戳拳,除了「平戳拳」可以保持稍遠的距離出拳之外,「上戳拳」和「下戳拳」都是近身到幾乎貼身時使用。所以「戳拳」的「上戳拳、平戳拳、下戳拳」三大戳拳的使用距離,有很大的差別,因此絕不能伸長手臂捶來捶去就了事,師兄們一定要弄得很清楚。

「上戳」在王蘭亭太極拳64式套路中,最明顯的是以「肘底捶」為代表;凡是學過其他太極拳的師兄都知道,王蘭亭太極拳64式的「肘底捶」,其樣式和現今所有楊氏太極拳套路的「肘底捶」全都不一樣,王蘭亭太極拳的「肘底捶」上手幾乎可以說是完全垂直的,不像一般太極拳的「肘底捶」上手是傾斜45度的。

王蘭亭太極拳垂直的「肘底捶」,就是「上戳拳」;由於王蘭亭太極拳的「上戳拳」是垂直的,所以打成傾斜的就是錯的,也因此「上戳拳」在擊中對手的時候,必須和對手非常貼近,貼近到出拳能夠幾近垂直的角度才能使用,如果你和對手保持較遠的距離,你就不可以使用「上戳拳」,如果你在較遠的距離以傾斜的方式打「上戳拳」,你的「上戳拳」形成傾斜的手會變短,就可能打不到對方,即使打中威力也不足,因此對方根本不需要格擋也不用閃閉,所以是錯的;這就是王蘭亭太極拳的「肘底捶」必須要移身上步,而且是垂直的原因。

至於「下戳拳」,也同樣要上步到幾乎貼身,因為「下戳拳」如果不上步,出拳時向下傾斜的手會變短,也同樣無法打中對手。「下戳拳」在王蘭亭太極拳64式套路中,是以「懷中抱月」之前的轉接式「上步撩陰」為代表,「上步撩陰」的「墊步」,同時也是最重要的分擊步法。

至於「砸拳」的「正砸拳、斜砸拳、側砸拳、後砸拳」其打擊距離的差異,則更是重要;基本上來說「正砸拳」可以較遠,「斜砸拳」稍近,「側砸拳」必須要近到幾乎貼身,要以大小手臂近乎垂直,拳肘成一條線的方式擊中對手;「後砸拳」則要更深入到對方的身旁,以打擊對手的後腦為目標;總之,如果出拳的距離不對,你打出的任何一個「砸拳」,都是錯的。

我們為什麼要反覆詳細說明「戳拳」和「砸拳」的不同打擊距離,因為這個「距離」觀念會讓你知道,太極拳不是只要打出去的就是拳,更不是打中對手就是拳,如果你打出某一種拳,你的距離不符合該拳的要求,那些全都算是無效的錯誤拳,如果你一直打這種距離不對的無效錯誤拳,一來打中對手對手容易被輕鬆格掉,二來打中對手會變成軟手輕拳,根本無法重傷對方。

至於像有些太極拳,教人用單鞭吊手的手背去打人下巴,或用手掌疊在一起把別人擠出去,這種打法大家聽聽就好,格鬥時千萬不要用,以免出現弱拳敗招而被別人搶下優勢;王蘭亭太極拳64式套路裡,「拳」之外的「掌」,全都是合擊控制用的,拿掌形的單鞭吊手的手背來打人下巴,或把手掌疊在一起,再用掌背(掌腦)把別人擠出去,如果你這樣教人或這樣用技,對王蘭亭太極拳來說,就是兒戲。

古代內家拳不斷講要突破對手的「腕、肘、肩」三關,真正原因就是內家串子的「戳拳」和「砸拳」,所分出來的七種出拳方法,以及肘擊、膝貫和擒摔,都必須以不同的距離來使用,才符合規定,否則就是無效。

所以我們為什麼禁止像很多門派那樣,兩人伸長手臂互相打來打去作練習,因為你伸長手臂打來打去,你所使用「戳拳」中的「上戳拳、下戳拳」這兩種戳拳,以及「砸拳」中的「斜砸拳、側砸拳、後砸拳」這三種砸拳,總共五種拳一定是全錯的。

如果你和師兄們玩拳或訓練,全都是伸長手臂打來打去,將來你在格鬥時,就完全不會使用「戳拳」中的「上戳拳、下戳拳」,以及「砸拳」中的「斜砸拳、側砸拳、後砸拳」這五種短矩離拳法;你也會抓不準這五種拳法的出拳位置和時機,也抓不準這五種拳法的腳步韻律和進入時機,更無法熟悉防備對方施展這五種拳法。

如此你唯一會正確使用的就只剩下長距離的「平戳拳」及「正砸拳」,你唯一會防備的也只剩下長距離的「平戳拳」及「正砸拳」;這樣你在格鬥時就會因為拳法單調,距離單調,或者你的前述五種短矩離拳法,老是變成長距離的軟手輕拳,造成無法使用貼身重拳逼迫對手,又因此不善長於防備對方施展貼身拳法,在擂台上就會輕易被對手掌握,遇上大麻煩。

所以說,你平常和師兄們,絕不可以像很多武術那樣,伸長手臂打來打去互相玩拳,以免養成打假拳的壞習慣而不自知;你如果真的要玩拳,就得著著實實按「上戳拳、平戳拳、下戳拳」及「正砸拳、斜砸拳、側砸拳、後砸拳」的出拳標準距離和形態來練習,對練時只要距離不對就不打某種拳,更不要拿距離不對的拳來自動為自己加分,更不能認為自己能打到人、能碰到人就是贏,而宣稱自己獲勝,這樣一來你就不會把其他師兄帶壞,二來你格鬥時,也才能夠真正施展正確而有威力的所有「戳拳」和「砸拳」。

現代人學習太極拳的技擊,由於環境因素,往往交流過度,因此很容易受到其他門派或身邊朋友的玩拳手法,以及電影明星的打鬥方式所誤導,尤其是更容易受到南派電影明星,雙手格來格去的打鬥方式所誤導;而誤以為太極拳也必須,或者也可以像他們那樣出拳,或者像他們那樣推打。

在交流之下,對方人越多,你就越會想用他們的玩拳手法和規則爭勝,好出出風頭,如此就越會受到別派武術污染;你的太極拳技術,就會和他們的玩手方式,不知不覺全糊成一團,最後就再也見不到原本應有的樣子了。過去很多學習傳統武術,原本應該會有大成就的人,就是因為交流過度,最後被別人的玩法和錯誤觀念牽著鼻子走,而失去對傳統武術技擊方式的堅持和追求,最後變得不內不外、不中不西,因而斷送了自己該有的成就,這點大家應該有所覺悟。

因為王蘭亭太極拳是直傳於楊露禪的精妙武術,內家技法都已經完備了,所以傳統才是最厲害的,後人改造過的就不能用了;因此學習太極拳,一定要堅持深入太極拳的傳統技擊,一定要堅持傳統,絕對不要混入其他武術的打法或玩法,如果你不能堅持傳統的打法和玩法,那麼多年之後,你可能就會把串子的「戳拳」丟掉改用拳擊的「上鉤拳」,因為「上鉤拳」的技術比「戳拳」簡單得多;而你的「砸拳」也會被拳擊的「左右勾拳」取代掉,因為「砸拳」的技術,也同樣比「左右勾拳」還難;這也是現在很多自稱練傳統武術的人,全都改用拳擊拳法的原因。

但是要記得「簡單不一定合用,而難一點也不一定難學」,太極拳的「戳拳」和「砸拳」,之所以規矩比較嚴格而難學,是因為「戳拳」和「砸拳」不只要用於分擊的流打,同時還要用於合擊的控制,更同時要用於各種短兵器。

如果一個選手想要像王蘭亭太極拳這樣,結合流打和控制的技術,以備用於綜合格鬥,甚至想要加入短兵器作戰技術,因而去學「拳擊」加「柔道」或加「合氣道」或加其他器械,那麼他會花費的時間,一定會比學太極拳還要久,甚至要圓融這些不同的武術,可能還要花比學太極拳更多的時間。這就是太極拳為什麼,在世界武術中,仍然具有競爭優勢的原因,因為太極拳的技術,所有的動作,一開始就是古代先賢整合好,要用於綜合格鬥及短兵器的,所以初學時會稍難,但長久時間平均下來,反而是最簡單又最省時間的。

所以說,不要誤以為藉著交流,而以拚盤的方式,去融合各種武術,自己就妄以為能夠更快更簡單地成功,自己就妄以為能夠把武術推到世界的高峰;初學者只要按著自己技擊的內容需要,選擇一個單一的良好武術,統整性地去學習,才是最聰明而正確的。

你看我們宗岳門的第二代師兄,在宗長的指導下,完全只練王蘭亭太極拳,幾年之後,個個都能夠圓融摔打拿踢的綜合技術;現在這些師兄個個能說能寫、能演能教,也都成為人師,證明宗長當年「心法功法,獨門真傳」完全沒有欺騙大家。

可惜當年有很多初發心想學宗岳門太極拳,卻因為受到少數人「融合各家之長,才能變得更強」、以及「獨門武術是閉門造車、異門交流才能變強」的行銷口號所迷惑,妄想要學習各種不同武術,再加以融合,好讓自己變得更強,因而終究沒有到宗岳門來學習的朋友;這些朋友到現在,也沒見到他們的師父能夠教出什麼讓他們融合變得更強的新功夫,也沒有見到他們融合出什麼偉大的新武術可以對外公開,其中有些人恐怕早已被不同武術師父的不同說法,搞到失去信心,從此不再習武了。

所以說,時間久了,學習「單一綜合武術」的效果就顯現了,而時間久了,學習「拚盤綜合武術」的缺點就完全暴露了。而「異門交流才能變強」的主張,至今也沒有什麼有力的事實,可以證明絕對是對的;大家反而發現「異門交流」,造成沒有人願意堅持傳統,沒有人願意深入傳統,搞到內外家技術摻雜,中西不分的問題,卻是越來越嚴重。

在交流之下,經常還會遇到一些人騙你說,他練有什麼隂毒內功,你被他的手指輕輕碰到就會被他的「xx勁」震死,所以他輕輕一碰就代表很重的拳;但是你別被他唬到而學他的手法,那些輕輕碰人的角度和手法,多數是濫到連改成用刀都刺不死人,甚至被粘到的時候,連碰都碰不到人,勁也發不出來,更別談要震死人;武術由掌變成重拳,不是那麼容易的,由輕掌變重拳,更不是說變就能變,如果不懂指領的剪指技術,也不懂罡氣的運用,從掌變出來的拳,往往都是僵硬不流暢,而且都不會有太大威力的。

我們的王蘭亭太極拳,自傳來台灣之後,在過去很長的數十年之間,就是因為堅持從來不和任何武術交流,也絕不和其他任何太極拳相互交換技術。就因為我們能夠堅持不交流,才能夠不讓比蚊蟲還小的外門技術及西方拳法,飛進我們的王蘭亭太極拳中;今天我們宗岳門才能夠在過去被少數有心人辱罵為「固步自封、閉門造車」之下,幸運地完整保住了楊露禪傳給王蘭亭的楊氏太極拳傳統技擊手法,讓全世界都能夠再見到中國百年前原汁原味的楊露禪太極拳,並且讓全世界見識到中國太極拳,堅持以純中國傳統技法走向世界的可敬一面。

所以說,無論你如何愛看電影裡,伸長手臂互相格來格去的打鬥;在和師兄們練習或玩手時,你絕不能受外界影響,你仍然要堅持用正確的距離,打出最正確,最有威力的「戳、砸」重拳,再配上肘擊、膝貫、足踼等其他技法,以作好真正的格鬥準備,如此就不致因為不小心受到誘惑,而沈迷於不良的玩拳規則,而誤入歧路;能夠這樣,你才算是真正明白王蘭亭太極拳的拳法了。

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