宗岳門王道人太極六十四式老架套路

宗長 葉金山 著

正氣道館館長 彭啟豪 編

宗岳門王道人太極六十四式老架套路

(本門太極六十四式老架,由楊氏太極拳楊露禪大弟子王蘭亭所傳,吳錦園大師親授,宗長當年記譜與新竹錦園八卦掌所記略有不同,但譜上的招式順序與招式數目,以及招式內容則完全相同)「王道人太極拳六十四式老架」的特色是「罡氣為體、技擊為用,式中有式、變打無窮;質本神明、貌若凡形,淺嚐其妙、即可養生。」

套路名稱 彭館長套路解說 時鐘方位
00預備式 起手滾左顧右盼、起踵頂膝、踩水球移身法、扣步、無極式 12
01太極起式 捲落、漂浮、起刀、落刀 12
02攬雀尾 定位法、踏枝、攬雀尾持手法、折枝拿摔、閃戰盪身出拳 3
03左掤 搭手、刺槍、走上弧、抓領摔、前開式戳砸互換 12
04右掤 搭手、刺槍、走上弧、抓領摔 3
05捋 定三角形、圓襠、挒掌、太極一氣雲開掌、左手出拳、右手帶掌,左手領出帶回、進攻後面 1.5->9->1.5
06擠 掌根相合、側移轉進、靠撞轉身肘擊、進攻側面 1.5->3
07按再按 定指移身、定槍法、二起手、推鐘式發勁、中開式發勁 3->12->3
08下雲手 撐岸移舟、沾黏吞吸 3
09單鞭 提、拿、中開、邊線戳砸拳、領掌吊手、盪肘、抹眉、踏枝、扣腳平托、引進立托、收腳落空、領掌吊手、扣掌抹眉、穿腋托摔、移形抹眉摔、兩次走後弧補位 12->1.5->10.5
10提手上勢 坐腕托掌、穿掌、鷹捉持手法、指掌領上翻肘式、渾圓小開掌、方圓交變肘擊、纏頸 10.5->1.5->3->4.5
11懷中抱月 上步撩陰戳、雙手肘擊、揉球式、下壓捶 3->12->9
12白鶴亮翅 鷹翻、推掌、大開掌、腳可被踢開 9
13左右左摟膝拗步 雙挒掌、領掌帶掌撥轉、龍腰和挒掌平行、猴像下按、摟膝拗步、虎形出拳、獅子開口、前後移身 12->9->6->9->12->9
14進步搬攔捶 帶掌持手法、搬、攔、蹬、深攔帶掌下壓、捶、移步法 9->10.5->9
15如封似閉再按 閉、封、串子、中開式 12->9->12->9
16海底撈月 雙托日月、推掌盤頭摔、抱腰或抱腿摔 9->12
17十字手 立翻掌、右手纏法接手、左手帶掌壓制、右手肘擊 12
18抱虎歸山 雲劈掌、頸腋抱摔 1.5->4.5
19上搭手掤 定指發吋勁 4.5
20捋 定三角形、圓襠、挒掌、太極一氣雲開掌、左手出拳、右手帶掌,左手領出帶回、進攻後面 3->10.5->3
21擠 掌根相合、側移轉進、靠撞轉身肘擊、進攻側面 3->4.5
22按再按 定指移身、定槍法、二起手、推鐘式發勁、中開式發勁 4.5
23下雲手 撐岸移舟、沾黏吞吸 4.5
24(斜)單鞭 提、拿、中開、邊線戳砸拳、領掌吊手、盪肘、抹眉、踏枝、扣腳平托、引進立托、收腳落空、領掌吊手、扣掌抹眉、穿腋托摔、移形抹眉摔、合手補位 1.5->3->12->10.5->9
25肘底看捶 穿掌、肘底捶、鷹翻二肘擊 9
26左右金雞獨立 雙手帶掌、膝貫 7.5->10.5
27左右左倒攆猴 小纏退步摔、斜平行步 9->9->9
28斜飛式 後旋退步摔、中平肘引落、仰掌推、退扣掌 9->1.5->4.5
29攬雀尾 攬雀尾持手法、折枝拿摔 3
30左掤 搭手、刺槍、走上弧、抓領摔、前開式戳砸互換 12
31右掤 搭手、刺槍、走上弧、抓領摔 3
32捋 定三角形、圓襠、挒掌、太極一氣雲開掌、左手出拳、右手帶掌,左手領出帶回、進攻後面 1.5->9->1.5
33擠 掌根相合、側移轉進、靠撞轉身肘擊、進攻側面 1.5->3
34按再按 定指移身、定槍法、二起手、推鐘式發勁、中開式發勁 3->12->3
35下雲手 撐岸移舟、沾黏吞吸 3
36單鞭 提、拿、中開、邊線戳砸拳、領掌吊手、盪肘、抹眉、踏枝、扣腳平托、引進立托、收腳落空、領掌吊手、扣掌抹眉、穿腋托摔、移形抹眉摔 12->1.5->10.5
37雲手 立掌碾磨擰翻、雲合掌
38單鞭 提、拿、中開、邊線戳砸拳、領掌吊手、盪肘、抹眉、踏枝、扣腳平托、引進立托、收腳落空、領掌吊手、扣掌抹眉、穿腋托摔、移形抹眉摔、扣腕托掌補位
39高探馬 低穿掌、高探掌
40海底針 左手盪出接手翻型、連續捩手下壓制
41扇通臂 推掌、帶掌肘擊
42撇身捶 雙托日月、托掌抹頸、上小環打、左手盪出、下小環打
43進步指襠捶 搬、攔、指襠捶、移步法
44手揮琵琶 半墊步、持手法、跘子
45右左打虎 下段引進落空、砸拳、戳拳、正面弓步雙拳
46白蛇吐信 托掌持手纏摔
47雙峰貫耳 下分捶、雙封砸拳、帶掌後勾拳
48手揮琵琶 後移身、持手法、跘子
49左右左野馬分鬃 中段引進落空、戳掌、蹬腳、過中線即蹬
50手揮琵琶 後移身、持手法、跘子
51單鞭下勢 立托、龍形推掌割頸、下壓肘式、領掌吊手
52金雞獨立 正掌托掌前撩、雙手帶掌、膝貫
53退步右打虎 退步、下段引進落空、砸拳、戳拳、正面虛步雙拳
54玉女穿梭 反身大纏、上蓋法、下封掌、坐步上開掌跪禮、倒身抱摔
55左蹬腳 左分掌、左蹬腳
56右蹬腳 右分掌、右蹬腳
57轉身蹬腳 右鞭腿防禦、左轉身、腳刀踢、可變為前進踢
58上步七星 落步七星、上步、上戳拳、下砸拳
59退步跨虎 退步、抱腰盤腿絆摔、可變為跘子撥轉摔或深跘子抱摔
60轉身擺蓮 左鞭腿防禦、右轉身、掛面踢、擺腿踢臉
61彎弓射虎 下段引進落空、砸拳、戳拳、側身弓步單拳
62進步搬攔捶 帶掌持手、搬、攔、蹬、深攔帶掌下壓、捶、移步法
63如封似閉再按 閉、封、串子、中開式
64合太極 雙托日月、推掌盤頭摔、海底撈月、十字手、平翻掌、再打一次^^ 12

王道人太極拳64本式及44轉接式共108式名稱

說明:王蘭亭傳於宗岳門之「王道人太極拳64式」式中有式,其本式為64式,式與式間之轉接式計44式,合計為108式。王道人太極拳,除同式連用之轉接式,自古不另計外,其餘轉接式共計44式。王蘭亭「王道人太極拳64式」之44轉接式,自古沒有名稱,宗長葉金山以歷代師長口傳心授最常用之名稱,加上宗長教學所用名稱,重新校定,作為轉接式之正式名稱,這是為了教學方便,讓後人對轉接式有更清楚認識,才為44轉接式確定命名;實際上,宗岳門王蘭亭「王道人太極拳64式」仍保持楊露禪於京城所授之「64式老架」原型,完全沒有改變。

第一路 第二路 第三路 第四路 第五路
01.無極預備式 32.雲劈掌 63.雲手 77.直線引落 85.左右左野馬分鬃
02.扣步顧盼移身 33.抱虎歸山 64.單鞭 78.右左打虎 86.後移身
03.太極起式 34.定指後移身 65.單托補位 79.白蛇吐信 87.手揮琵琶
04.虛步閃戰 35.上搭手掤 66.低穿掌 80.托掌白蛇吐信 88.單鞭下勢
05.攬雀尾 36.雲開掌 67.高探馬 81.下分捶 89.金雞獨立
06.左掤 37.捋 68.立馬騰挪 82.雙峰貫耳 90.退步右打虎
07.戳砸雙換掌 38.盪合掌 69.海底針 83.後移身 91.玉女穿梭
08.右掤 39.擠 70.扇通臂 84.手揮琵琶 92.下封掌
09.雲開掌 40. 71.雙托日月 85.左右左野馬分鬃 93.坐步上開掌
10.捋 41.按再按 72.撇身捶 86.後移身 94.左蹬腳
11.盪合掌 42.下雲手 73.撩掌斜角環拳 87.手揮琵琶 95.右蹬腳
12.擠 43.斜單鞭 74.進步指襠捶 96.右鞭腿防禦
13. 44.合手補位 75.墊步踢進 97.轉身蹬腳
14.按再按 45.肘底看捶 76.手揮琵琶 98.落步七星
15.下雲手 46.左右金雞獨立 99.上步七星
16.單鞭 47.左右左倒攆猴 100.退步跨虎
17.後坐右補位 48.後旋補位 101.左鞭腿防禦
18.後坐左補位 49.斜飛式 102.轉身擺蓮
19.提手上勢 50.退扣掌 103.彎弓射虎
20.圓開掌 51.攬雀尾 104.進步搬攔捶
21.上步撩陰 52.左掤 105.如封似閉再按
22.懷中抱月 53.戳砸雙換掌 106.雙托日月
23.下壓捶 54.右掤 107.合太極
24.白鶴亮翅 55.雲開掌 108.收式
25.雙挒掌 56.捋
26.左右左摟膝拗步 57.盪合掌
27.進步搬攔捶 58.擠
28.如封似閉再按 59.
29.雙托日月 60.按再按
30.海底撈月 61.下雲手
31.十字手 62.單鞭

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